Ето как да поемем отговорността за живота си

Ти си напълно отговорен за живота си. Това е основополагащият принцип, който трябва да прегърнете, ако планирате щастие и успех в живота и работата си. За много хора всичко е по вина на някой друг. Всеки проблем може да се обясни с причините, поради които те не могат да повлияят на ситуацията или резултата, особено на работното място, където е лесно да се намерят извинения, защото хората са толкова тясно преплетени.

Всеки неуспех има изкупителна жертва, която те могат да използват, за да избегнат поемането на отговорност за собствените си действия - провалът никога не е резултат от направения от тях избор.

Но без да поемате отговорност, вие сте по-склонни да гледате на кариерата си като на провал, защото сте позволили на всеки минаващ вятър да ви задуши, през цялото време да обвинявате вятъра за това как нещата се оказват. Когато не успявате отговорно да насочвате посоката и резултатите си, вие поставяте основата за създаването на нещастен живот - живот, който не изпълнява нито една от вашите мечти и стремежи.

Не правете извинения

Извинения за неуспех, извинения за вашия избор в живота, извинения за това, което смятате, че сте постигнали - и това, което не сте - подхранват дисфункционалното мислене и следователно нежелани действия и поведение.

Измисляне на извинения, вместо да се поеме стопроцентната отговорност за вашите действия, мисли и цели, са отличителен белег на хората, които не успяват да успеят както в професионалния си живот, така и в личния си живот.

Част от силата на поемане на отговорност за вашите действия е да заглушите негативния, безполезен глас в главата си. Когато прекарвате времето си на мислене към успеха и постигането на целите, вместо да се извинявате, освобождавате емоционалното пространство, което преди е било обитавано от негативизъм.

Това е особено вярно, тъй като този отрицателен глас в главата ти ще продължи безкрайни ленти на недоволство и репетиране на отрицателни, незадоволителни резултати отново и отново - ad nauseum.

Следващият път, когато се хванете за извинение, дали за късния проект, неудовлетворената цел, или работата, която сте избрали да работите, внимателно си напомнете - няма извинения.

Прекъснете непрекъснатата лента, която се възпроизвежда в ума ви, и престанете да репетирате този изпълнен с извинение разговор. Прекарайте мислите си, планирайки следващото си успешно начинание. Положителното мислене се превръща в полезен навик. Извинения за неуспех на горивото.

Как да поемем отговорността за живота си

Хората, които поемат пълната отговорност за своя живот, изпитват радост и контрол над обстоятелствата. Те са в състояние да правят избор, защото разбират, че са отговорни за своя избор.

Всъщност, дори когато събития, които не са под ваш контрол, се провалят, най-малкото можете да определите как ще реагирате на събитието. Можете да направите събитие като бедствие или да го използвате като възможност да се научите и да растете.

Най-важният аспект от поемането на отговорност за живота ви е да признаете, че вашият живот е ваша отговорност. Никой не може да живее живота ви за вас. Вие отговаряте. Без значение колко усилено се опитвате да обвинявате другите за събитията от живота си, всяко събитие е резултат от направени от вас избори и решения.

Искате да пътувате? След това пътувайте. Това не е вашата работа, вашият съпруг или партньор, цената или времето, което ви пречи да постигнете мечтите си. Това си ти. Искате да претеглите определен брой лири? След това яжте и тренирайте като човек, който ще претегли това тегло.

Искате ли промоция на ръководна позиция? След това действайте като, изглеждате и практикувайте действията, които успешните мениджъри проявяват във вашата организация в тази роля. Направете и вашето желание, тъй като никога няма да осъзнаете целта си, ако я държите в тайна. Прехвърлено няколко пъти? Попитайте какво трябва да направите, за да спечелите промоция. Още ли ми мина? Потърсете нова работа, за да продължите да преследвате мечтата си.

Преди всичко чуйте този глас в главата си. И наблюдавайте разговорите си с колеги, членове на семейството и приятели. Чувате ли, че поемате отговорност или обвинявате?

• Премахнете вината, премахнете извиненията.Ако вината или следата на извинението се възпроизвеждат многократно в ума ви, вие прехвърляте отговорността за своите решения и живота си на другите.
• Слушайте себе си, когато говорите. Чувате ли, че в разговора ви обвинявате другите за неща, които не вървят точно както искате? Смятате ли, че сочи с пръст към колегите си или към възпитанието си, влиянието на родителите си, върху сумата, която печелите, или на съпруга ви? Извиняваш ли се за цели, които не са изпълнени, или задачи, които са пропуснали сроковете си? Ако можете да чуете вашите обвинителни модели, можете да ги спрете.

• Ако човек, който уважаваш, доставя обратна връзка, че правиш оправдания и обвиняваш другите за своите неволи, приемай сериозно обратната връзка. Контролирайте защитната си реакция и изследвайте примери и задълбочете разбирането си за колегата или приятеля си. Хората, които отговорно смятат обратната връзка, привличат много повече обратна връзка.

Ти си важен

Живейте всеки ден, сякаш това, което правите, е важно, защото го прави. Всеки избор, който правите; всяко действие, което предприемате - има значение. Вашите избори имат значение за вас и създават живота, който живеете. Вашите избори също имат значение. Вие избирате пътя на производителността и приноса или избирате пътя на маргинален служител.

Всяко действие, което предприемате, влияе върху организационния напредък по един или друг начин. Винаги правите разлика. Нека тази разлика премести света напред. Ти си важен. И вашите мисли също са важни.

Вашите мисли са важни

"Ние ставаме това, за което мислим най-много." Умереното обобщаване на силата на мислите на Ърл Найтингейл е едно от най-важните изявления, направени някога. Помисли за това. Мислите ви са винаги с вас.

И те са склонни да си играят отново и отново в главата си. Те или ви подкрепят да мислите и да предприемат положителни действия, или обратното. Вашите мисли или критикуват, или подкрепят постигането на вашите цели.

Чуйте гласа в ума си.Знаеш тренировката. Отрицателните мисли са поразителни и те могат да вземат контрол над ума си в продължение на дни. Но как да се изравни, как да се повтори или преработи ситуация, която вече се е случила, или как да се извиняват или обвиняват другите, не е мощно, позитивно мислене.

Когато мислите ви са отрицателни или неподкрепени за вашето щастие и успех, трябва да промените мисленето си. Внимателно - не се бийте - пренасочете мисленето си към мисли, които ще подкрепят вашия успех и щастие. Смейте се, ако можете, когато мислите за времето, прекарано в обсебване на въпроси, които са свършили и завършили.

Вашите мисли управляват успеха на вашите междуличностни взаимодействия. Вашите мисли са фаровете, които осветяват вашия път в тъмнината. Те винаги предхождат вас и вашите действия. Каза Nightingale, "Умът се движи в посока на нашите доминиращи мисли в момента." Вярвам му.