Вашите ценности и приоритети ви помагат да правите смели избори за работа / живот

Работни майки (и татковци) трябва да вземат някои трудни решения. Те са трудни, защото понякога това е избор, който трябва да се направи между нещо в личния им живот (като децата им) и нещо в професионалния им живот (кариерата им). Като да вземеш решение да се грижиш за болно дете, чийто плач за мама и работен проект, върху който работиш толкова упорито.

И така, как можете да направите правилния избор, когато се чувствате, че няма такъв?

Какъв смел труд / избор на живот е всичко

Да бъдеш смел означава да имаш смела издръжливост. Така че след като направите този смел избор на работа / живот, вие сте в състояние смело да издържите това, което се случва заради него. Осъществяване на смел избор на работа / живот чувство ОК с избора, който правите, както и с управлението на вашите емоции и енергия по време и след решението.

Начинът, по който започвате да правите тези видове избор, е чрез разбиране на вашите ценности и приоритети.

Определете Вашите ценности, преди да трябва да направите смела работа / избор на живот

Какво цените в живота си? Какво е изключително важно за вас, че няма да можете да живеете? Какви са силните ви силни личности? Какви са силните ти страни? Отговорите на тези въпроси ще ви помогнат да създадете списък от ценности. Например, можете да оцените семейството, упоритата работа, постиженията, компетентността и автентичността.

Когато знаете какво ценят в живота, преди да трябва да вземете наистина трудно решение, то помага при вземането на решение. Вие ще бъдете по-малко нерешителен, защото няма съмнение в това, което цените (това е чудесен начин да избегнете загуба на време и лична енергия!) Ако решението ви моли да се противопоставите на ценностите си, по-лесно е да сложите крак надолу и да кажете не.

Как вашето тяло реагира, когато решите да се противопоставите на вашите ценности

Ако направите избор, който противоречи на една от вашите ценности, понякога тялото ви реагира. Стомахът ви може да се разстрои или да получите главоболие. Понякога просто ще се почувствате "изключен". Можете ли да мислите за решение, което сте направили, за да сте се разболели? С каква (и) стойност (и) сте били против?

Сега помислете за момент, когато сте направили избор, който върви заедно с вашите ценности. Вероятно почувствахте огромно облекчение, защото знаехте, че дълбоко в себе си сте направили правилния избор. Вашите гърди, или може би цялото ви тяло се чувстваха топли. Може и да сте почувствали голям тласък на енергията, като да имате пролетта в стъпката си. И усмивката на лицето ви нямаше да изчезне

Имайте предвид, че не всички тези положителни или отрицателни реакции на тялото ще се появят. Особено след като направихме смел избор на работа / живот. Вашето тяло ще реагира, но може да е леко.

Запишете вашите стойности за бъдещи справки

За да ви помогнем да направите смели избори за работа / живот, имайте списък с вашите ценности. След това дайте им приоритет според определена важност. След това направете списък с чувствата, които са важни за вас, и след това ги подредете по приоритети. Последно, съчетайте и двата списъка и ги подредите отново.

Може да откриете, че имате лични ценности и професионални ценности. Препоръчвам ви да направите два списъка, за да разделите двете. Ако трябва да вземете решение, което е изцяло свързано с работата, имате специално списък със стойности.

Осъществяването на докосване няма да се почувства толкова трудно, когато започнете процеса на вземане на решения, като прегледате вашите ценности. Основавайте решението на това, което е важно за вас, а не на други. След като сте сигурни, че вашите стойности са удовлетворени, можете да продължите с приоритетите, които се опитвате да удовлетворите, но ще запазим това за друга публикация.