Как да подадете молба за отпуск по време на работа

Всеки знае, че ако имате грип, трябва да останете от работа, за да се възстановите. Също така е ясно, че раждането изисква време за работа. Но какво да кажем за стреса? Можете ли наистина да вземете „отпуск на стреса“ от работа?

Можете, а понякога и да напуснете стреса е правилното нещо, което трябва да направите. Може да не виждате положението си строго като нуждаещи се от „стрес” отпуск, но може да го видите като изгаряне, тревожност или депресия. По подобен начин трябва да кандидатствате за отпуск по всяка от тези причини. Ето как трябва да се обърнете към заявката за отпуск от работа.

Определете дали отговаряте на условията за FMLA

Законът за семейните медицински отпуска (FMLA) се прилага за компании с 50 или повече служители в радиус от 75 мили на работното място. За допустимостта на FMLA трябва да сте работили във вашата компания поне една година и да сте работили поне 1250 часа през последните 12 месеца. Ако отговаряте на тези изисквания, е възможно да имате право на правна защита за отпуска си при стрес.

Отидете във вашия отдел Човешки ресурси и им кажете, че бихте искали да вземете одобреното от ФМЛА отсъствие за отпуск по стрес. Те ще ви предоставят необходимата документация, която трябва да вземете при Вашия лекар. Просто казвате, че сте твърде стресирани да работите, не е достатъчно.

Когато говорите с Вашия лекар, важно е да говорите честно и да не омаловажавате симптомите. Тя не може да направи справедлива оценка, ако продължаваш да казваш: „Това е добре. Всичко е наред. Малко съм подложен на стрес. ”Не забравяйте, че стресът може да ви засегне както физически, така и психически.

Web MD казва: „Стресът се влошава или увеличава риска от заболявания като затлъстяване, сърдечни заболявания, болест на Алцхаймер, диабет, депресия, стомашно-чревни проблеми и астма.” Стресът не е нещо, което трябва да игнорирате.

Вашият лекар ще попълни документите. За да се класирате за отпуск за стрес, трябва да страдате от сериозно медицинско състояние. Не всички стрес причиняват условие, отговарящо на условията на FMLA. Но ако Вашият лекар се съгласи, че страдате от тежко състояние и че не сте в състояние да работите през този период, ще имате право на защитен отпуск.

Имате 15 дни, за да върнете документацията на FMLA, затова се уверете, че сте го върнали в HR. Също така е добре да изпратите документите в съпруг или приятел, ако състоянието ви забранява да влезете в офиса.

Какво представлява стреса напускане?

Това ще зависи от това, което Ви инструктира Вашият лекар. Изключително важно е да следвате инструкциите й и да не го третирате само като ваканция. Въпреки че няма да влезете в офиса, не сте на почивка.

Ако вашият отпуск е одобрен съгласно FMLA, тогава не можете да извършвате никаква работа по време на отсъствие от работа. Освен да отговорите на бърз въпрос, не трябва да проверявате електронната си поща, да участвате в телефонни разговори или срещи, нито да извършвате някаква работа. Трябва да се съсредоточите върху здравето си и да облекчите стреса, който ви накара да се оттеглите от стреса.

FMLA е неплатен отпуск от работа. В зависимост от вътрешните указания на вашата компания, те могат да изискват от вас да използвате платената ваканция и отпуск по болест отпред, така че да получавате заплата, докато сте в отпуск по време на стрес. Някои компании изискват от вас да го направите, а други не. Може да имате и краткосрочна застраховка за инвалидност, която да покрива поне част от Вашето възнаграждение, докато сте на почивка от стреса. Консултирайте се с координатора си за човешки ресурси или доставчика на обезщетения.

Можете ли да вземете прекъсната FMLA за отпуск на стреса?

Да, можеш. Ако Вашият лекар смята, че съкратената работна седмица или друго жилище е жизненоважно, за да Ви помогне с Вашето сериозно стресово състояние, е възможна интермитентен FMLA. FMLA позволява на правоимащите служители да приемат до 60 почивни дни годишно и не е необходимо да си вземате почивните дни последователно.

Какво, ако не сте допустими?

Ако фирмата ви не е достатъчно голяма или не сте работили достатъчно дълго, или Вашият лекар не смята, че състоянието ви е достатъчно сериозно, за да напусне работата, няма да имате защитен отпуск. Това не означава, че фирмата ви не може да одобри отпуск за стрес, а просто не е нужно да ви гарантира позиция, когато се върнете.

Разбира се, попитайте за отнемането на време като неплатен личен отпуск, за да получите почивка и лечение, от което се нуждаете. Много компании ще ви предложат неплатен отпуск, дори и без FMLA време. Вашата държава или регион може също да имат различни изисквания към работодателите, затова попитайте вашия отдел по човешки ресурси.

Важно е да сте здрави, за да допринасяте най-добре на работното си място, а това означава физически и психически здрави. Ако се чувствате изгаряне, помислете за отпуск на стрес като възможен най-добър вариант за вас.