Физическа подготовка на военновъздушните сили
Настя и сборник весёлых историй
През 2003 г. началникът на Военновъздушните сили (висшият генерал от военновъздушните сили) се умори, че Военновъздушните сили са известни като услуга "слаби", когато става въпрос за изисквания за фитнес, и той решава да затегне стандартите. Започва с военно-военно обучение на военновъздушните сили (AFBMT).
Сега новобранците се подлагат на първоначална оценка на физическата годност, когато пристигнат във военновъздушните сили и трябва да преминат последен фитнес тест, преди да могат да завършат. Между тях новобранците упражняват - много. Когато най-добрият човек е направил промяната, основната форма на обучение на военновъздушните сили (която сега се нарича PRT, или тренировка за физическа готовност) е от три или четири дни седмично до шест дни в седмицата.
Режимът с шест дни в седмицата включва три дни аеробно бягане и тридневно обучение за мускулна издръжливост. Всички PRT сесии започват с 15 или 20 минути разтягане.
Програмите се състоят от 40-минутни сесии на групово движение, самостоятелен ход и шест 30-секундни интервала на спринт, разделени от бързо ходене. Всяка седмица стажантите се проверяват на две мили (пробегът от две мили не е пропуск или неуспех, но ако не се справите добре, можете да очаквате някакво индивидуално внимание от вашия TI, и това никога не е добро нещо).
Обучението за мускулна издръжливост отнема до 48 минути на кръг от хрускам, повдигане на крака, лицеви опори, трептящи ритници и издърпвания. Те са предназначени за подобряване на силата на горната част на тялото и на корема.
Стандарти за летателна физическа експертиза на военновъздушните сили
Има няколко физически заболявания, като остри медицински проблеми или наранявания, които могат да ви дисквалифицират при летателно обучение.
Изисквания за физическа годност на техническите училища във военновъздушните сили
Въздухоплавателните лица без предварителна услуга във фази I до III на техническите училища на военновъздушните сили трябва да завършат 3-дневно обучение по физическа готовност на седмица.
Стандарти за физическа годност за основно обучение на военновъздушните сили
Колко подходящо трябва да бъдете преди влизане в базовото обучение на военновъздушните сили и какви са изискванията за дипломирането? Вижте стандартите за фитнес за AFBMT.
