Как да знаете кога да напуснете стажа си
Как справиться со стрессом?
Съдържание:
- Направете рационално решение, не емоционално
- Когато напуснете стажа си е добър избор
- Когато го изработвате, може да работи
При определени обстоятелства отказването от стаж е правилното нещо, което трябва да се направи. Въпреки това може да е трудно да се разпознае дали наистина е време да напуснете стажа си и да знаете как да го направите професионално.
Направете рационално решение, не емоционално
Първо, никога не напускайте работа или напускайте стаж в разгара на момента. Трябва да вземете обективен поглед върху ситуацията и да претеглите предимствата и недостатъците на отказването. Всички работни места и стажове могат да бъдат предизвикателни и си струва да се продължи. Въпреки това може да е време да си тръгнете, ако сте изчерпали всички възможности, които биха могли да направят ситуацията полезна.
Стажът, който ви причинява стрес, трябва да бъде разрешен по-рано, преди да стане неуправляем. Обсъдете своите притеснения с други, които знаят и разбират вашата роля и на кого имате доверие, за да ви дадат честен отговор. Говорете с ментори, други в индустрията, съветници и учители. Уверете се, че това, за което подозирате, всъщност е случаят, преди да реши да прекрати стажа. Най-важното е, че вашето здраве е от първостепенно значение и ако се чувствате зле в неделя вечер, защото сте ужасяващи в понеделник сутрин, това е знак, че напускането е най-добрият избор.
Когато напуснете стажа си е добър избор
Ето четири причини за прекратяване на стажа.
- Когато се чувствате застрашени или опасни.
- Когато вашите лични ценности са компрометирани.
- Когато се чувствате експлоатирани или неуважителни по време на работа.
- Когато фирмата участва в незаконни практики или неетично поведение.
Ако се чувствате застрашени или опасни на работното място, незабавно напуснете. Вие не сте задължени да останете и вашата безопасност е по-важна от всичко друго. Ако се чувствате неудобно от това, което ви се иска да направите, корпоративната култура не е такава, в която да можете да процъфтявате, и най-добре е да намерите друга среда, която по-добре да показва вашия ентусиазъм и способности.
Ако не сте уважавани или се чувствате експлоатирани отново, културата не е подходяща и може да има малко неща, които можете да направите, за да коригирате ситуацията. Не забравяйте да потърсите мнението на другите, за да потвърдите, че това, което мислите, че изпитвате, не е просто стръмна крива на учене или случай да се налага да извършвате обикновена работа, преди да успеете да постигнете по-интересни задачи.
Ако фирмата е замесена в незаконни практики или неетично поведение, извадете се бързо и чисто. Не правете вълни или участвайте в политиката. Помислете за добра причина за напускане, която ще попречи на вашия работодател да мисли лошо за вас. Въпреки че може да не желаете каквито и да било справки от компанията или да се асоциирате с нея, вие също не искате да изпитате последици за отказа да бъдете помощник или подбудител.
Когато го изработвате, може да работи
Има ситуации, при които лошата ситуация може да бъде отстранена. Например, ако се сблъскате с проблеми, свързани с работата на надзорен орган или колега, или ако смятате, че сте дискриминирани или изпитвате някаква форма на тормоз, помощта на човек от персонала може да помогне. Ако стажът не е това, което сте очаквали, той все още може да е от полза. Ако ви е отегчено с малко работа, възможно е да бъдете пренасочени. Ако се опитвате да се справите с натоварването, мениджърът трябва да помогне, ако е наясно с проблема ви.
За проблеми с колега, опитайте да говорите с този колега, за да видите дали можете да изясните нещата. Говорете с ръководителя си, ако не успеете да разрешите проблема. Ако проблемът е с вашия ръководител, обсъдете въпроса с представител на HR или старши мениджър. Отнема повече смелост, за да се справиш с проблема, отколкото да избягаш от него, а опитът в това ще изгради твоята увереност и равновесие в бъдеще.
По същия начин, ако не се оспорвате от работата си, говорете с ръководителя си, за да видите дали нещо може да се направи. Ако не, това е основание да напуснеш, защото не учиш нищо. Ако сте претоварени и сте обсъдили ситуацията с мениджър без успех, това също е основание за напускане, защото стресът, който ще изпитате, ще бъде пагубен за вашето здраве.
Ако решите да напуснете стажа си, напишете писмо за уважение и направете всичко възможно, за да оставите организацията на положителна нота.
Как да знаете кога се нуждаете от фирмена политика
Политиката на компанията трябва да има определена цел, да следва законовите насоки и да включва обратна връзка от служителите. Тези указания ви казват, ако имате нужда от политика.
Как да знаем кога да напуснете работата си
Чудите се кога да напуснете работата си? Може да имате проблеми на работното място и се изкушавате да продължите напред. Ето пет добри причини за отказване.
Какво да направите, преди да напуснете стажа си
Ако е време да напуснете стажа си, помислете как да направите тези 6 неща, за да ви подготви за бъдещ успех, преди да подадете оставката си.