Важни лични треньорски умения за автобиографии и мотивационни писма

Личните треньори са най-доброто за посвещение, обучение и резултати. Освен знанията си за фитнес и хранене, това е тяхната способност да мотивират и вдъхновяват своите клиенти, което ги прави успешни. Ето някои основни умения, които трябва да сте майсторски личен треньор в динамична и вълнуваща кариера. Ако се опитвате да изградите кариерата си като личен треньор, уверете се, че сте включили тези умения във вашето резюме и ги използвайте, за да повишите привлекателността си по време на интервютата.

Какви умения трябва да сте личен треньор?

За да се квалифицирате като личен треньор, важно е да поддържате набор от умения, които показват елементи на страст, лидерство, ангажираност и надеждност. Като излагате тези ключови фактори, ще се харесате на повече клиенти като човек, който е квалифициран и надежден, и които ще работят за подобряване на живота на хората, с които работят. В област, която зависи толкова много от помагането на другите, доверието, знанието и ангажираността са крайно необходими.

За повече информация относно започването на кариерата си като личен треньор, посетете описанието на нашия личен треньор.

Индустриални умения

Високо протеин, ниско съдържание на въглехидрати? Кратки изблици на тренировки с висок интензитет? Ефективни хранителни добавки, които помагат за изгаряне на мазнините и максимално използване на тренировките на клиентите ви? Личните треньори трябва да бъдат на върха на тенденциите във фитнеса и храненето. Промишлеността винаги се променя и расте, и по този начин вашето образование не свършва, когато получите сертификат. Личните треньори трябва да бъдат в крак с най-новите изследвания и разработки и непрекъснато да се учат, за да служат най-добре на своите клиенти с най-новите съвети за хранене и обучение.

Ключовите елементи на знанията на индустрията ще включват добре разбираемо разбиране за следното:

• AED / CPR
• Физическа оценка
• Персонални техники за обучение
• Текущи фитнес тенденции
• Афективни упражнения
• Проектиране на програми за упражнения
• Съоръжение с персонален софтуер за обучение
• Работа и поддръжка на оборудване за упражнения
• Обучение по първа помощ
• Познания за анатомията
• Знания за кинезиологията и биомеханиката
• Познания по физиология и физиология на упражненията
• NASM или други национални сертификати
• Водене на отчетност
• Техники за безопасност
• Принципи на хранене

Междуличностни и лидерски умения

Задържането с нов план за хранене и упражнения може да бъде трудна задача за хора, които са хронично затлъстели и / или винаги са живели заседнал начин на живот. Намирането на строга и последователна тренировъчна програма ще бъде изпълнено с върхове и спадове за тях - времена (особено в началото), когато те просто искат да хвърлят в кърпа, и славни моменти, когато се постигне целта за загуба на тегло или ново атлетично умение. е овладяно. Клиентите ви гледат да ви вдъхновят, да им покажете пътя, да изискват отговорност от тяхна страна и дори да променят живота им.

Личните треньори трябва да бъдат в състояние да мотивират клиентите си с техните инструкции, съвети и личен пример, да ги върнат на пистата, когато паднат от вагона, и съпричастно да се справят с емоционалните проблеми, които стоят на пътя им.

Ако сте личен треньор, който също желае да предостави групово обучение в фитнес зала или център за обучение (и повечето лични треньори правят това), тогава трябва да знаете как да управлявате груповата динамика сред членовете на класа, които могат или не могат да се справят. Необходима е специална марка лидерство, за да може да разпознава и отговаря на нуждите на индивидите в рамките на понякога конкурентна група.

Следните междуличностни лидерски умения са необходими, когато се преследва кариера като личен треньор, и добавят към елемента на доверие и разбирателство между обучител и нейния клиент. Личният треньор трябва да се чувства удобно със следното:

• Ораторство
• Консултиране
• Треньорска
• Вербална и физическа комуникация
• консултиране
• Водещи презентации на групи
• Извършване на обслужване на клиенти
• Поддържане на разнообразни клиенти
• Бъдете ориентирани към целта
• търговски

Енергия и ангажираност

Без значение колко клиенти виждате през деня, всеки един заслужава вашата пълна физическа енергия и непоколебима положителна перспектива.

Справянето с борещи се клиенти също изисква търпение и постоянство. Трябва да сте готови да преструктурирате програма, ако тя не работи, развеселете се от клиент, който не вярва в себе си, и внимателно изчисли кога да настоява за допълнителни усилия и кога да се отдръпне. От време на време също трябва да знаете как тактично да обезвредите и да подкрепите борещ се клиент, който решава да ви изненада.

Доказуема страст

Вашата страст към здравословен начин на живот, образование, фитнес и правилно хранене, както за себе си, така и за другите, помага при преподаването и насочването на клиентите чрез план за обучение и внушава увереност и мотивация. това, което сте постигнали, а по-скоро това, което можете да помогнете на другите да постигнат, особено ако водите с пример.

Още лични треньорски умения

Тук са повече лични тренировъчни умения за автобиографии, мотивационни писма, заявления за работа и интервюта. Необходимите умения ще варират в зависимост от работата, за която кандидатствате, така че прегледайте и нашия списък с умения, изброени по работа и вид умения.

Лични умения

• Креативно мислене
• Критично мислене
• надежден
• Решен
• ентусиазиран
• Приятелски настроен
• Добър слушател
• полезен
• Висока енергийна
• Поддържа високи очаквания
• Култивиране
• наблюдателен
• Отвореност за учене
• Търпелив
• представителен
• убедителен
• Положителен Outlook
• Само-мотивиран

Предприемачески умения

• отговорен
• аналитичен
• Идеен
• делегация
• гъвкав
• Следваме
• Независим работник
• Логично мислене
• Мотивиращ
• Multi-Tasker
• Работа в мрежа
• Организиран
• Страстен за фитнес
• планиране
• Разрешаване на проблем
• точен
• сила
• Силно лидерство
• тактичност
• обучение
• Съвместна дейност
• Управление на времето

Ключови храни за вкъщи

Добавете най-подходящите си умения към автобиографията си: Прегледайте списъците на най-добрите умения, които работодателите търсят, когато оценяват кандидатите за работа, и най-добрите умения, които да поставят върху автобиографията си, за да ви помогнат да бъдете наети. Най-добрите практики са използването на специфични за индустрията списъци, като този, за да ви помогне да попълните ефективно своето резюме. Не е необходимо да споменавате всяко умение; просто не забравяйте да изберете няколко от всеки раздел, за да покажете, че сте добре закръглени.

Подчертайте уменията си в мотивационното си писмо: Използвайте мотивационното си писмо, за да покажете на мениджъра на наемане, че сте силно подходящ за работата, като споменете как вашите квалификации отговарят на изискванията за работа.

Използвайте думи за умения по време на интервюто за работа: Можете също да използвате тези думи в интервютата за работа. Поддържайте тези умения в съзнанието си по време на интервюто и бъдете готови да дадете примери за това как сте посочили всеки от тях. Всяка работа ще изисква различни умения и опит, така че внимавайте да прочетете внимателно описанието на работата и да се съсредоточите върху уменията, изброени от работодателя.