Нови стандарти за телесните мазнини от морската пехота

За да отговарят на изискванията за строгост на морската пехота, новобранците трябва да отговарят на стандартите за фитнес, а морски пехотинци трябва да поддържат високо ниво на физическа годност по време на обиколката си.

За тази цел морската пехота е въвела актуализации на изискванията си за пригодност, които включват нови изисквания за теста за физическа годност (PFT), тест за бойна годност (CFT) и ограничения на процента на телесните мазнини.

Вместо да измерват само теглото, морски пехотинци и други клонове на армията разглеждат процента на телесните мазнини въз основа на височината и възрастта, както и на измерванията на обиколката на шията и талията. Женските морски пехотинци също са обект на измерване на обиколката на бедрото.

Как се влияе физическата фитнес

Най-новите промени в процентните граници на телесните мазнини повишават стандартите за височина и тегло на морски пехотинци и позволяват на морски пехотинци, които постигат високи резултати на PFT и CFT, да бъдат освободени от стандартите за височина и тегло.

Така например, ако максималният допустим процент на мазнини за неговата възраст и височина е 19%, но той е отбелязал над 250 точки на PFT и CFT, ще му бъде разрешен процент на телесна мазнина от 20%.

Актуализации на измерванията по окръжност

Тези промени са направени, защото морски пехотинци осъзнават, че когато някой упражнява енергично, за да влязат в топ физическо състояние, той или тя често ще прибавя насипно състояние под формата на мускули. Това е голяма част от причината, поради която морските пехотинци се придвижват към използването на по-точни измервателни устройства за измерване на обиколката на шията, талията и таза.

Правила за освобождаване от изискванията за телесна мазнина

Също така, отказите за изискванията към телесните мазнини сега могат да бъдат дадени от първия генерален служител в командната верига на морската пехота. По-рано такива откази бяха достъпни само от заместник-коменданта на „Работна ръка и резервни дела“.

Включително по-широк кръг от възрастови групи

Морските пехотинци също разшириха броя на възрастовите граници, съдържащи се в неговите изисквания за годност. Морските пехотинци са били разделени на четири възрастови групи, но сега са разделени на осем различни възрастови групи. В доклада, в който се препоръчва тази промяна, се посочва, че няма "научна основа" за четирите възрастови групи, система, която съществува от 1956 г. насам.

Ето един пример за това къде новите изисквания за мазнините в тялото и възрастовите граници ще направят разлика. На жена в края на 30-те години ще бъде позволено да има 28% телесни мазнини вместо предишното отрязване на 27-годишна възраст. Мъже от 36 и повече години е позволено да имат 20% телесни мазнини, по-рано разрешени само за мъже на 40 и повече години.

По-долу е дадена таблица с най-новите стандарти за телесна мазнина за морските пехотинци, разделени на новите възрастови групи.

Възрастова група	телесни мазнини	телесни мазнини
	хора	Дами
17-20	18 %	26 %
21-25	18 %	26 %
26-30	19 %	27 %
31-35	19 %	27 %
36-40	20 %	28 %
41-45	20 %	28 %
46-50	21 %	29 %
51+	21 %	29 %

Морските пехотинци, които надвишават стандартите за телесна мазнина, се поставят в програма за композиция на тялото, за да им помогнат да постигнат целите си за фитнес. Но тези, които многократно не успяват да поддържат необходимите стандарти за телесна мазнина, могат да бъдат обект на административни санкции, които могат да включват порицания, отказ от повишения, административно понижение в ранг и дори административно освобождаване.