Самооценка: Как да научите за себе си

Когато се опитвате да изберете кариера, трябва да направите две неща, които ще ви помогнат да направите по-добро и добре информирано решение. Първо, трябва да научите за себе си. След това трябва да проучите кариерата, която може да е подходяща, на базата на това, което сте научили. Това са стъпки първа и втора от процеса на планиране на кариерата. Ако отидете онлайн, ще можете да намерите богата информация за всяка кариера, която идва на ум, но научаването за себе си ще отнеме много повече усилия. Ще трябва да направите това, което е известно като самооценка.

Какво представлява самооценката? Дали е някакъв тест? Самооценката не е тест. Тя няма желания резултат, например правилни или грешни отговори, които да демонстрират майсторството на даден предмет. Това е начин да научите за себе си чрез събиране на данни, които включват информация за вашите свързани с работата ценности, интереси, тип личност и способности. Вашата цел ще бъде да намерите подходящи професии на базата на резултатите. Разбира се, има и други фактори, които ще трябва да претеглите при вземането на окончателно решение, но това ще се случи по време на следващата стъпка от процеса - проучване на кариерата.

Защо трябва да правите официална самооценка

Колко знаете за себе си? Ако сте като повечето хора, най-вероятно ще трябва да помислите много по този въпрос, преди да можете да му отговорите. Може да знаете какви са вашите хобита и че сте (или не сте) човек. Вероятно не бихте могли да обясните, с лекота, какви ценности, свързани с работата, са важни за вас, и макар да знаете някои неща, в които сте добри, може да нямате пълен списък на всичките си способности. Дори ако можете да предоставите обобщение на всяка една от характеристиките си, има добър шанс да не знаете как да използвате тази информация, за да ви помогне да намерите кариера, която е подходяща.

Използването на различни инструменти за самооценка ще ви помогне да съберете всички парчета от пъзела.

Анатомия на самооценката

Самооценката, за да бъде ефективна, трябва да вземе предвид ценностите, интересите, типа на личността и склонностите на дадено лице. Всички тези характеристики съставляват това, което сте, така че игнорирането на някой от тях няма да ви даде точен отговор. Нека погледнем всеки един.

• Свързани с работата стойности:Вашите ценности са идеите и вярванията, които са важни за вас. Вашите свързани с работата ценности могат да включват автономия, престиж, сигурност, междуличностни отношения, помагане на другите, гъвкав работен график, работа на открито, свободно време и висока заплата. Ако вземете предвид тези неща при избора на кариера, имате по-голям шанс да постигнете удовлетворение от работата си.
• Интереси:Вашите предпочитания и предпочитания по отношение на различни дейности съставляват вашите интереси. E.K. Силни и други психолози откриха преди много години, че хората, които споделят подобни интереси, също се радват на един и същ вид работа. Въз основа на тази теория той разработва това, което сега се нарича Strong Inventory (Инвентаризация на силния интерес), оценка, която много експерти по кариерно развитие използват, за да подпомогнат своите клиенти при планирането на кариерата. Примери за интереси включват четене, бягане, голф и плетене.

• Тип личност:Вашият тип личност се състои от вашите социални черти, мотивационни стимули, нужди и нагласи. Карл Юнг, швейцарски психиатър, разработи теория за личността, която е широко използвана в планирането на кариерата и е основата на Myers-Briggs Type Indicator (MBTI), много популярен личностен инвентар. Да знаете какъв е вашият тип може да ви помогне да изберете професия, защото определени типове личности са по-подходящи за някои кариери, както и за работни среди, отколкото други.

• правоспособност:Пригодността се отнася до естествения талант на индивида, усвоил е способността или способността да придобие умение. Примери за това са математика, наука, визуално изкуство, музика, вербална или писмена комуникация, четене с разбиране, логика и разсъждения, сръчност, ръководство, механика или пространствени отношения. Може да имате многобройни склонности. Важно е да имате предвид, че притежаването на способност за нещо, не означава, че непременно ще го харесате. Или може да ви хареса да го правите, но не и за работа. Това е нещо, което трябва да имате предвид, когато избирате кариера.