Как да оцелеем, когато вашата система за поддръжка се провали

Отнема село за отглеждане на семейство. Но какво ще стане, ако загубите това село или може би никога дори не е съществувало?

Тази минала зима в Нова Англия беше много трудна за мен. Взех нови предизвикателни работни проекти и след това загубих по-голямата част от системата си за подкрепа поради заболявания и обвързаност с къщата, поради огромното количество сняг. О, и не забравяйте снежните дни и закъсненията в училище. Имаше моменти, когато бях на крачка! Но исках да направя нещата да работят толкова зле, че намерих начини да оцелея. Ето как успях да преодолея трудните времена, когато моята система за поддръжка се провали.

Имаше моменти, в които се валях колко лоши неща бяха. Как съм оцелял се съсредоточих върху реалността на ситуацията и вярата. Питайки „Каква е реалността в този момент?“ Ме премести напред и промених перспективата ми, сякаш имах работа, която трябваше да направя. Време беше просто да го направим. Всичко останало можеше да почака. Децата няма да страдат от мозъчни увреждания, ако отново гледат Big Hero 6. Просто трябваше да се съсредоточа върху това, което трябва да се направи в този момент, Имах вяра, че нещата ще се развият сами, а те имат.

Трудно беше да имаме вяра, но справянето с тях може да е свързано с избор. Избрах да се изправя пред реалността и да имам вяра.

Понякога ще съм толкова разочарован, че просто ще крещя! Начинът, по който оцелявах, беше упражнение. Отклоняването по този начин беше моята спасителна благодат! По ирония на съдбата аз се наслаждавах на цялата лопата тази зима. Трябваше да избухне разочарование при счупване на лед и хвърляне на сняг. Плюс това децата не виждаха сълзите ми, когато бях сама с снежната машина. Свежият студен въздух беше освежаващ.

Друга стратегия за обезвъздушаване бе новата покупка на DVD тренировка. Не мога да кажа достатъчно добри неща за тренировките на BeachBody Insanity. Синът ми ще ме попита защо лицето ми изглеждаше толкова мокро, ха! Нарушаването на пот помогна да се промени гледната ми точка към нещата. То също ме направи щастлива!

Тъй като обичам да пиша, поддържам дневник. Когато животът стана наистина неравен, макар да избягвах дневника си и да избера сърфиране във Facebook. Всички знаем, че когато се борите да четете за щастието и успехите на другите, може да не е полезно. Тогава ще разбера, че трябва да сваля телефона и да вдигна молива.

Когато се чувствах безпомощен, търсех щастие в нещо друго. Две от най-добрите ми ценности са семейството и креативността. Комбинирах двамата и направих снимка колаж на празна стена в дома си. Сега, когато имам нужда да ме вземете, ще разгледам моето творение и усмивка.

Макар че понякога децата ми са част от разочарованието ми, свързването с тях също ми дава сила. Бих забравил да попитам как се чувстваха за всичко, което се случва. Сигурна съм, че и те бяха засегнати. Те ще бъдат само шест, пет и два пъти в живота си, за да седна и да се наслаждавам на компанията им, на смеха им, на техните прегръдки и целувки. Как съм оцелял седях с тях и им показвах любов. Всичко от което се нуждаем е любов!

Аз съм чист изрод, но когато бях единственият, който ме подреждаше, ме накара да изкарам! Как оцелявах, пречиствах предмети в дома си. Докато минава месец, ще имам отворена празна картонена кутия, за да хвърлям неизползвани артикули. След като се запълних, щях да ги затворя и да планирам да взема дарение. Ако имах нужда от мотивация да прочистя, първо щях да направя срещата, за да мога да бъда отговорен. В крайна сметка, колкото по-малко неща трябваше да съм чист, толкова по-малко бих се чувствал!

Понякога бях този, който правеше всичко. Навсякъде, където погледнах у дома или на работа, имаше нещо, което да правя. Когато имаш хаотичен ум, всичко изглежда неотложно. Как съм оцелял се организира. Аз царувах в седмичните ми приоритети с квадрант списък със задачи, разделен на самостоятелно, хора, домашен мениджмънт и кариерни проекти. Чувствах се фокусиран и изпълнен, когато използвах тази система. В началото на седмицата щях да създам списъка и накрая почувствах, че съм постигнал поглед към (донякъде) завършен списък.

Чувствали ли сте се, че никой не ви помага? Как подкрепихте себе си? Оставете коментар на моята Facebook страница и ми разкажете всичко за него.