Основна подготовка на завършилите морски корпус

Ако целта ви е да станете дипломант с почести, когато завършите висшето си образование в морския корпус на САЩ, трябва да сте добре подготвени за онова, което се намира пред вас по време на USMC Boot Camp. Това означава, че трябва да имате солидна основа за бягане, разбиване (бързо ходене с раница) и издръжливост на сила / мускул от най-малко една година вдигане на тежести и гимнастика. Завършването с отличие изисква повече от това да бъдеш физически подготвен, трябва да покажеш и никога не се отказвай, мотивация, да бъдеш силен играч в екип, находчивост и очевидно много силна работна етика.

Напиши си домашното

Прочетете книгите за морската пехота. Всяка година USMC има списък за четене, за да може морски пехотинци и офицери да четат, за да станат по-умни и по-ефективни членове на морската пехота. Научете се да се събуждате рано и да бъдете дисциплиниран за упражненията сутрин, така че това е навик, с който се отличавате, тъй като това ще ви помогне да се приспособите към графика на USMC за деня.

Постигане на най-високите възможни резултати

Не се стремете към минимални стандарти. Да бъдеш най-добрият в нещо означава, че трябва да се стремиш да набереш максималните възможни точки във всяко фитнес състезание, което си направил, да бъдеш първи или поне топ 5% в писти, курсове, препятствия, наземна навигация и дори стрелба. Но най-важното е, че сте екипен играч и помагате на вашите морски момчета с всякакви слабости, които имат - особено ако това е една от силните ви страни.

Водете и следвайте пример

Бъдете добър пример за вашите колеги, като сте добър последовател на сержантите, които отговарят за вас и вашия взвод. Те ви обучават да бъдете боен боец ​​и вашите умения трябва да станат бързи реакции без мислене. Това изисква от вас бързо да учите и да практикувате, когато не сте тествани. Практикувайте и с вашите приятели на взвод, когато имате “време за почивка”.

История на магистърска степен по чест на USMC

При обучението на морски специалисти едва ли има време да се подготви за това, което се преживява, освен ако подготовката не започне преди набирането на обучение.

Lance Cpl. Дейн Е. Чайлдс, взвод 2078, компания Е, 19-годишен родом от Спрингдейл, Ърк., Обяснява успеха си в обучението за набиране на персонал за подготовка за нея цяла година, преди да се отправи към десант „Морски корпус“ в Сан Диего.

- Той беше готов да започне обучение за набиране на персонал - каза баща си Дентън Чайлдс. - Работил е всеки ден, чете книги и знае какво да очаква.

Освен че знаеше за какво става дума, Чайлдс знаеше защо се впуска в него. Той винаги е искал да бъде най-добрият от най-добрите и затова избра ДВС за морската пехота над другите служби.

- Във всичко, което правя, искам да направя всичко възможно - каза Чайлдс. - Ето защо не се присъединих към флота или армията.

- Той искаше толкова предизвикателство, колкото можеше - каза Дентън.

С предизвикателството на обучението на новобранците в неговата гледка, детето знаеше, че морската пехота няма да е лесна, според майка му Нерейда Чайлдс. Той разработва, изгражда физически и прави здравословната диета високо в списъка си с приоритети.

Неговите поддръжници и колеги по програмата „Забавено влизане“ му дадоха името „Турбо“ за количеството хрускам, които можеше да изпомпва при първоначалните тестове за сила. Според Чайлдс, той можеше да направи около 110-120 хрускам за две минути в сравнение със 167 хрускави.

Положителното физическо изплащане на упоритата работа на Чайлдс преди и по време на обучението за набиране на персонал може да се види в неговото увеличение от 23 издърпвания до 29 издърпвания и намаляване на тримилиметровото му време от 22 минути до 20 минути.

Чайлдс усещаше, че е слаб плувец, но прилагаше „най-доброто“ отношение и се превърна в първокласен плувец, един от само трима от своя взвод от 54 човека. Childs превъзхождаше и диапазона на пушката, като вкара 237 от общо 250 квалифицирани като опитен стрелец, въпреки че никога преди не беше стрелял с пушка.

"Той винаги е работил по-усилено от всички в спорта", каза баща му. - Той го направи по-трудно и стана по-добър от всички.

На всичкото отгоре винаги се стремеше да бъде най-добрият, Чайлдс винаги е помагал на други, които изостават и се задържат за аутсайдера, според майка му.

Той беше показан при обучението на наетите чрез способността му да накара своя взвод да работи заедно, за да постигне изпълнението на мисиите.

"Бях поставен като ръководство за моите издърпвания и тогава израснах оттам", каза той. "Научих неща и наредих новобранците да работят като екип."

Чайлдс казва, че показва лидерството си чрез неговото поведение и примера, който той поставя.

"Вярвам, че винаги давам 100%", каза той. - Въпреки че не винаги е лесно.

Това е непрекъснат цикъл за този нов Marine да търси трудни предизвикателства и да ги завърши, преди да премине към следващата.

- Давам, докато знам, че не мога да се подобря или да дам повече - каза Чайлдс.

Childs каза, че мечтае да живее в Сан Диего на плажа с финансова стабилност и красива съпруга.

Семейството му и приятелката му го посещават днес, след като за последен път преминава парадната палуба, завършвайки обучението си за набиране и печелейки титлата „Морска пехота“.

-------------------------------------------------------------

Стю Смит е бивш флотски SEAL и фитнес автор, сертифициран като специалист по устойчивост и кондициониране (CSCS) с Националната асоциация за сила и кондициониране.