Как да се справим с личните проблеми на работното място

Лични проблеми като семейни проблеми, ситуации, които променят живота, емоционални затруднения, болест и дори сексуална ориентация могат да повлияят на работата ви и в крайна сметка на способността ви да напреднете в кариерата си. Опитайте се да запазите личния си живот отделно от вашия трудов живот, неизбежно човек може да започне да се сблъсква с другия. Научете как да възпрепятствате лично проблемите на работата и кариерата си.

01 Споделяне на твърде много информация с колеги

Всеки се ядосва от време на време. Някои хора реагират много бързо, негативно, на гняв. Други управляват гнева си и се приближават към него по един спокоен и разумен начин. Очевидно, особено в условията на работното място, последната е много по-подходяща реакция.

03 Вземане на решение дали да излезе на работа

Ако сте гей, лесбийка или транссексуален човек, може да се чудите дали е добра идея да споделите тази информация с шефа си или колегите си. Някои хора вземат решението да излязат на работа въз основа на това, как мислят, че другите ще реагират - ще се промени ли животът ви на работа към добро или лошо, или ще остане същият? Други не могат да бъдат щастливи, освен ако не могат да бъдат верни на себе си и да излязат, независимо от това, което другите мислят. Няма правилен или грешен отговор.

04 Преодоляване на срамежливостта

Срамежливостта може да попречи на кариерното ви развитие. Тя може да ви попречи да се изкажете на работа, да поискате повишаване или повишаване, както и работа в мрежа. За щастие, много хора могат да преодолеят срамежливостта и в крайна сметка да имат успешна кариера.

05 Справяне със смъртта на колега

Когато един колега умира, той оказва влияние върху всички хора, с които работи. Всеки ще бъде засегнат на професионално ниво, но някои ще бъдат засегнати и на лично ниво. Докато работата може да бъде бягство за тези, които са загубили някой в ​​личния си живот, ще бъде напомнено за загубата на колега всеки път, когато той или тя отива на работа.

06 Побой на работа

Прекъсването на работата може да е резултат от прекалено усилена работа, защото сте загрижени за загубата на работата си. По ирония на съдбата, това може да ви накара да станете по-малко мотивирани за работа и действително да заплашвате работата си, в допълнение към причиняването на някои сериозни психически и физически здравословни проблеми. Преди това да се случи, има начини да обърнете нещата.

07 Справяне с диагноза на рака

Тъй като лечението вероятно ще диктува, че отнемате почивка от работа, може да не успеете да избегнете споделяне на новини за диагноза рак с вашия работодател и колеги. Колко подробности предоставяте изцяло зависи от вас. Едно нещо, за което не трябва да се тревожите, е да загубите работата си поради диагнозата си.

08 Работа с увреждания

А инвалидността не трябва да ви предпазва от продуктивна кариера, и разбира се, никой освен вас и вашия лекар не може да реши какви, ако има такива, ограничения имате. Също така не е необходимо да предоставяте на шефа си подробности за Вашето увреждане или изобщо да й разкажете за това, освен ако не трябва да поискате някакво настаняване.

09 Обявяване на бременността

Обикновено има голяма възбуда около бременността. Когато жената получава новините, тя често иска да каже на всички, които знае. Преди да направите голямата обява по време на работа, научете как бременността може да повлияе на работата ви и как законът ви защитава.