Искате да направите компетентен избор на работа / живот?

Компетентността е една от моите лични ценности. Знаейки това, разбирайки как е част от мен, и вярвайки, че трябва да правя избори, които вървят с тази стойност, това ме прави по-добра майка. Нека ви кажа защо.

Знайте какви са вашите ценности и приоритети

Това означава, че трябва да отделите време, за да помислите за това, което е важно за вас. Запишете мислите си и след това ги съкратете до едно до две описания на думи. Направете чист списък на тези стойности и ги запомнете. Отпечатайте ги и ги поставете около дома си. Направете ги на фона на телефона, така че да ги виждате постоянно.

Разбиране как вашите ценности и приоритети са били вашите

Как станаха те? Каква е историята зад тях? Например, една от моите ценности е чувството за компетентност. Това означава, че ако някой или нещо ме кара да се чувствам сякаш не знам какво правя, много се ядосвам.

Най-ранната история, която си спомням, работи като касиер. Всеки, с когото работех, имаше начин да ме накара да се чувствам некомпетентен. Господи, ненавиждах тази работа. От юношеските си години научих начини да подкрепям ценността си на компетентност, като да имам самочувствие и разбиране, да избера да не давам на хората контрол върху избора си.

Когато станах работна майка, животът ми стана изключително разочароващ. Това е, когато започнах работа по познаването на моите вицепрезиденти (ценности и приоритети). Стана ясно, че компетентността ми се поставя под въпрос на много фронтове. Аз се борех да направя правилния избор относно майчинството и кариерата, докато бях лишен от сън.

Повярвайте в своите ценности и приоритети 100%

Когато вярвате във вашите ценности и приоритети, вашият живот става по-малко объркващ и предизвикателен. Когато смятате, че нещата започват да щракват, защото имате добра представа за себе си. Самочувствието нараства, когато се научите да вярвате във вашите ценности, което ви помага да правите добър избор на живот.

Работната ми майка се бореше още повече, след като преминах през тази стъпка. Започнах да търся проекти, които допринесоха за моята компетентност. Ако се почувствах некомпетентен в нещо в личния си живот, той ми даде приоритет да стана компетентен. Аз се отказах да го правя сам, защото това не ми беше добре. Имаше твърде много некомпетентност.

Треньорът ми ми помогна да интегрирам по-добре работата си с личния си живот. Четох книги, намерих блогове, регистрирах се за бюлетини, гледах видеоклипове в YouTube и открих подкасти, богати на съдържание. Не осъзнавах изобилието от информация и разкази, от които да науча, откакто направих компетентността приоритет. Започнах да живея според моите ценности. Посегнах за помощ. Намерих смелостта да бъда уязвим, защото научих, че признаването, че не знам, е правилният път към компетентността.

Живейте според вашите ценности и приоритети

Щом вярвате в своите ценности, започвате да живеете според тях. Вие намирате смелост да правите дръзки избори въз основа на вашите ценности и приоритети. Когато трябва да вземете трудно решение, можете да използвате вашите ценности и приоритети за сила. Когато знаете, разбирате и вярвате във вашите ценности, по-лесно е да казвате „не“ или да се колебаете, преди да се ангажирате с нещо, което не се чувства правилно. Когато знаете, разберете вашите ценности и приоритети, харчите по-малко време, опитвайки се да измислите нещата.

Този процес е точно това, което работните майки се нуждаят от начин на живот, който постоянно се променя. Когато бъдете помолени да вземете много решения в щракането на пръст, вие сте подготвени и уверени.

Разпределянето на вашите ценности и приоритети и част от вашата солидна лична фондация ви дава повече време в деня си за важни за вас неща. Вие прекарвате по-малко време, живеейки в хаос и повече време, като се наслаждавате на правенето на нещата така, както искате да ги правите.