Причини да се обадите на болни - ако останете от работа

Когато се събудите с разстроен стомах или запушен нос, вие ли сте човек, който мисли: "О, не. Не искам да се обаждам на болни." Или пък може би сте един от онези хора, които смятат, че е добре да приемате болен ден, дори когато не сте болни. Ако сте член на първия лагер, може да не използвате болничните си дни, но ако броите себе си сред вторите, може да ги използвате неправилно.

5 добри причини да се обадя в болни

Вашите болнични дни са вашите, за да ги използвате, когато имате нужда от тях. Оставете настрана тенденциите в работохолиците си. Организациите рядко се разпадат поради липса на един работодател. Извикването от работа може дори да спаси всички останали от хващане на това, което имате. Да работиш болни означава да разпространиш микробите си в офиса, което със сигурност ще дразни колегите ти. Също така е трудно да бъдете продуктивни по време на работа, когато не се чувствате добре. Ето някои подходящи причини да останете у дома:

• Имате болест, която може да бъде заразна:Ако подозирате, че вашите колеги могат да уловят заболяването ви, стойте вкъщи, докато не сте по-добре или не знаете със сигурност, че това, което имате, не е заразно. Например, ако хвърляте или имате диария, може да имате стомашен вирус. Внезапната поява на симптоми като треска, студени тръпки и болки в тялото може да означава, че имате грип. Както стомашният вирус, така и грипът могат да се разпространят чрез работно място като горски пожар, като свалят всичко по пътя си. Ако очите ви са червени, подути и хрупкави, може да имате конюнктивит - известен също като розово око - който е силно заразен. Тежко болки в гърлото с подути жлези е симптом на стрептокок в гърлото и можете да го разпространите на колегите си.

• Имате треска: Ще получите треска при борба с инфекция. Не само, че това е симптом на заразно заболяване, но и ще ви накара да се уморите и да ви предпази от ефективна работа. Отидете при лекаря, за да разберете дали е необходим антибиотик. Също така, имайте много почивка.
• Имате обрив: В допълнение към обриви, което ви прави изключително неприятно, някои от тях също са заразни. Докато не разберете причината, избягвайте контакт с други хора. Ако разберете, че не е заразно, върнете се на работа, но не се изненадвайте, ако вашите колеги запазят дистанцията си. Макар че не е нужно да ходите до детайла, уведомете ги, че не могат да го хванат. Не забравяйте да обръщате внимание на маниерите си и облекчавайте сърбежа насаме.

• Вие сте в значителна болка: Главоболие, наранявания, навяхвания, счупени кости и други проблеми могат да причинят тежка или значителна болка. След като сте предприели необходимите мерки, за да сте сигурни, че нищо, което може да застраши цялостното ви здраве, не го причинява, можете да отидете на работа, ако решите. Осъзнайте обаче, че може да не сте в състояние да оперирате с най-високата си ефективност и болкоуспокояването ще утежни този проблем. Останалото е от полза.
• Имате обичайно студ: Дали да не се обаждате на болни, защото имате настинка зависи от неговата тежест. Случайът на подушките не е основателна причина да си вземеш почивен ден, но ако бързо изпразваш кутии с тъкани и имаш неконтролируема кашлица, студът ти е доста лош. Тя може да предизвика проблеми с концентрацията и може да се разпространи към другите във вашето работно място. Ако решите да отидете на работа, често мийте ръцете си и пазете телефона и компютъра си без микроби, като ги избършете с алкохолни кърпички, ако други ги споделят. Ако колегите ви държат на разстояние, не се обиждайте. Може да не е копърът от чесън, който сте имали с обяда, а вместо това да се страхуват от улов на това, което имате.

Необходимостта от удължено отсъствие поради по-тежко заболяване може да Ви окаже право за Закона за семейните и медицинските отпуска (FMLA). Тя позволява на отговарящите на условията работници да отделят до 12 седмици от работа. Според FMLA, вашият работодател не трябва да ви плаща за това време - държавният закон може да изисква това да стане - но организацията трябва да ви позволи да се върнете към позицията си или подобна, когато вашият отпуск приключи.

5 лоши извинения за ден на болни

Прекомерното използване на болнични дни може да привлече вниманието на шефа ви. Когато се обаждате на болни, обикновено е в кратък срок и може да оставите шефа ви да се бори, за да покриете задълженията си.

Не се възползвайте от болничните дни, които да са склонни към въпроси, за които личен или ваканционен ден би бил по-подходящ.

Винаги, когато можете да уведомите шефа си предварително, че трябва да излезете (използвайки личен или ваканционен ден), направете го. Ето няколко примера:

• Предишен ангажимент: Ако знаете предварително за нещо, което трябва да посетите - например за събитие в училището на детето си или за среща, използвайте личното си време или времето за ваканция.
• Ден на плажа:Когато се събудите в горещ летен ден, мислите ви могат да се превърнат в пясък и сърф. Неправилно е да оставите вашите колеги да се нахвърлят, за да имат ден, който се наслаждава на слънцето. Планирайте пътуването си до плажа предварително и поискайте ваканция или личен ден.
• Интервю за работа:Честито! Интервютата понякога се появяват в кратък срок. Освен ако шефът ви не знае за търсенето на работа, казвайки им, че трябва да излезете за интервю, не е опция. Вместо това, опитайте се да го планирате преди или след работа.

• Уморен си:Стояхте ли прекалено късно? Това не е достатъчно добра причина да си вземеш почивен ден. Изсмучете го и отидете на работа. Вземете бърз сън по време на обяд и планирайте да си легнете по-рано тази нощ.
• Религиозно спазване:Дял VII от Закона за гражданските права от 1964 г. изисква работодателите с над 15 служители да позволят на своите работници да отделят време за религиозно спазване, освен ако това не причинява прекомерни трудности на организацията. Това отсъствие трябва да излезе от вашето лично или ваканционно време.