Графики за тегло за мъже и жени в САЩ

Програмата за състава на армията (бившата програма за контрол на теглото - WCP) изисква от персонала на армията да поддържа определена телесна маса и процент на мазнини. Наличието на разумни стандарти за тегло и фитнес помага на войниците да се справят с изискванията на тяхната работа в полето и намалява процента на травмите по време на тренировъчните цикли и разполагането.

Често проблемите с композицията на тялото могат да повлияят на отношението и морала на отделния войник и на единицата, към която той или тя принадлежи. Войниците се претеглят най-малко два пъти годишно (обикновено във връзка с теста за физическа годност на армията, за да се гарантира, че отговарят на армейските стандарти за тегло и фитнес.

Превишаване на стандартите за телесна мазнина в армията

Войниците, които надвишават максималното тегло, показано на диаграмите по-долу по време на изпит, ще бъдат измервани за съдържание на мазнини в тялото. Ако те надвишават стандартите за телесна мазнина на армията, те ще бъдат поставени на програма за управление на теглото, която дава насоки за отслабване при здравословен темп.

Тези, които не успеят да постигнат задоволителен напредък, докато са в програмата за управление на теглото, могат да бъдат подложени на неволно освобождаване.

Ако паднете под минималното тегло, показано в тази колона на таблицата, ще бъдете препратени от вашия командир за незабавна медицинска оценка. Ако е възможно, най-добре е да се опитате да влезете в най-добрата физическа форма, преди да се присъедините към армията или други клонове на американските военни, като по-лесно да останете годни, вместо да се опитвате винаги да отговаряте на минималните стандарти. Стандартите са различни за мъжете и жените.

Тегло на мъжката маса на височина - Таблица за теглото

Височина (инчове)	Тегло (лири)	Възраст 17-20	Възраст 21-27	Възраст 28-39	Възраст 40+
58	91	-	-	-	-
59	94	-	-	-	-
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	176
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

За височини над 80 инча добавете шест килограма на инч за мъжете.

Армия Максимална телесна мазнина стандарти за мъже

Възраст 17-20 = 20%

Възраст 21-27 = 22%

Възраст 28-39 = 24%

Възраст 40+ = 26%

Тегло на жените към таблица на височината - тегловна маса за пресяване

Тегло (лири)	Височина (инчове)	Възраст 17-20	Възраст 21-27	Възраст 28-39	Възраст 40 плюс
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230

За височини над 80 инча, добавете пет паунда на инч за жените.

Армия Максимална телесна мазнина стандарти за жените

Възраст 17-20 = 30%

Възраст 21-27 = 32%

Възраст 28-39 = 34%

Възраст 40+ = 36%

Да останеш в армията

Поддържането на височината и теглото на армията са задължителни за всички военнослужещи и резервни войници. За повечето работни места в армията има достатъчно физическа активност, за да се гарантира, че теглото на тялото и съставът на мазнините остават ниски, но за онези, които са натоварени с дежурство, най-добре е да влезете в режим на редовна физическа годност, за да избегнете поставянето на допълнителни нежелани килограми.

Армията не позволява на отделни войници да имат слаб състав на тялото за продължителен период от време, тъй като това може да причини прекъсване на неговата част.

За отделния войник, който е с наднормено тегло, производителността намалява и рискът от развитие на нараняване на работното място нараства. Те също са изложени на по-висок риск от дългосрочно заболяване.

Степените на завършване от основното ниво също са обвързани със сходни статистически данни, което също води до по-голям шанс за нараняване и неуспех при завършване на обучението.