Как езикът на тялото и облеклото влияят на интервюто ви за работа

Език на тялото и изображение в интервюта за технически специалисти

След всичките ви усилия в избора на правилната роля и изпращане на вашето блестящо мотивационно писмо и автобиография идва моментът за действителното интервю.

Нашите водещи в индустрията ИТ клиентски мениджъри (работодатели) вече ви предоставиха съвети за процеса на интервюиране на поведенчески събития (BEI) на този сайт. В тази статия обаче се обсъждат често пренебрегваните и еднакво важни въпроси на езика на тялото и образа в интервю за работа. В една техническа индустрия като ИТ, някои кандидати са склонни да бъдат в неравностойно положение, като носят неподходяща рокля и имат лош език на тялото - което често е причинено от нервност. Този документ е приложим както за интервюта за IT-кадри, така и за интервюта с клиенти (бъдещи работодатели).

Така че, моля, прочетете това лесно, за да следвате практическите съвети по тези теми и да увеличите успеваемостта си за получаване на оферта.

Значението на езика на тялото и образа в процеса на интервюто

Знаете ли, че Езикът на тялото (невербалните сигнали) е приблизително пет пъти по-ефективен от изговорената дума? И това визуално „първо впечатление“ е най-големият принос за интервюиращия, който прави мнението си положително или отрицателно за вас, обикновено в рамките на първите пет минути.

Ето какво прави вниманието ви към детайлите за „управлението на образа“, които са жизненоважни за вашия успех. Всичко, от влизането ви в рецепцията до начина, по който се ангажирате в разговор с работодатели и потенциални работодатели, се подсъзнателно и съзнателно оценява. Ето защо е важно да се проектирате уверено, с положителен тон. Не нагло, не арогантно, а като се подготвят (изследват), проявяват интерес и оптимизъм относно ролята и срещата на интервюиращия. Интервюто не трябва да се разглежда като изпитание, а като шанс за приятен обмен на информация.

Първоначалните интервюиращи впечатления включват вход, ръкостискане, контакт с очите и външен вид. Всички тези аспекти съставляват впечатлението, което ще направите, и често могат да предадат по-силно послание от това, което всъщност казвате. Защото веднъж след като се направи лошо впечатление, интервюиращият вероятно ще се настрои или погледне към закриване на интервюто по-рано. Вашата работа тук е да направите силна ранна връзка с интервюиращия, така че те искат да ви изслушат и да ви насочат напред.

Интервюта за работа: Компонентите към успеха

Компонентите, които интервюиращият преценява, когато първата среща включва, но не се ограничава до:

• поза
• Визуален контакт
• Личен коняр
• дрехи
• Език на тялото

Вашата поза

Доверието се очаква, когато вървите високо с глава нагоре и раменете си назад. На всяка цена, избягвайте „издърпването на програмиста“ от прекараните дни, прекарани пред компютъра. Упражнението и здравословният баланс на живота допринасят за дълготрайно превъзходство и добро състояние. Въпреки това, в краткосрочен план дори най-здравите кандидати, ако се чувстват особено интимни, ще трябва да проверят дали поддържат добра поза. Привличането на приятели, за да ви оценят в този момент в „макет интервюта“, могат да предоставят фантастична обратна връзка.

В идеалния случай, вашата поза трябва да въплъщава уверен и приятелски вход в рецепцията и да продължи, когато бъдете посрещнати от интервюиращия. По време на интервюто седнете направо с дъното в гърба на стола. Това ще гарантира добра стойка и интерес към проекта и внимание. Може да пожелаете да се наклоните напред на определени етапи по време на разговора, но избягвайте да възприемате личното пространство на интервюиращия или да изглеждате твърде нетърпеливи или дори отчаяни. Отново е тънка линия, че само практиката ще ви помогне да се оправите.

Визуален контакт

Поддържайте удобен зрителен контакт по време на интервюто. Да гледате директно на човека, с когото говорите, се тълкува като жест на интерес, доверие и увереност, затова се уверете, че това се прави по време на интервюто - около 80% от времето. Отбелязва се, че когато хората са помолени да си припомнят примери за работа, има естествена тенденция те да гледат надолу или нагоре, докато обработват искането. Уверете се, че след като сте достигнали до вашия (добре практикуван) пример, не забравяйте да се върнете към естествения си контакт с очите по време на преразказването.

Освен това, можете да използвате кимване на главата, за да покажете разбиране и съгласие. Препоръчително е да се усмихвате през по-голямата част от интервюто - което ще има естествен ефект от поставянето на интервюиращия и себе си.

Срамежливите хора могат да се затруднят да поддържат дълъг контакт с очите и дори могат да се опитат да компенсират прекалено. Трябва да се отбележи, че измислянето на еквивалента на "смъртен поглед" е също толкова разсейващо. Естественият контакт с очите, усмивката, добрата поза и уверените „езика на тялото“ по-долу само подобряват практиката.

Личен коняр

Грумингът обикновено включва всички неща, за които майка ти е казала. Такива неща като чиста коса, чисти косми по лицето (мъже), чисти нокти, използване на дезодорант и т.н. За жените лек грим с естествени нюанси на червило и светлина или без парфюм. В идеалния случай почистете зъбите си преди интервюто, така че дъхът ви да бъде свеж. Друг вариант е да се ядат ментови дъх преди интервюто. При никакви обстоятелства не трябва да бъдете нито дъвка, нито мента в устата по време на интервюто.

За пушачите на цигари, моля, уверете се, че дрехите и косата ви не миришат на цигари, тъй като това може да е истински негатив за работодателите.

Не забравяйте да си дадете достатъчно време преди интервюто, за да се погрижите за косата си, да се охлади или да докоснете. Препоръчително е да имате практика да стигнете до мястото за интервю навреме. В деня на интервюто напускайте рано, за да се уверите, че има достатъчно свободно време, ако се появи забавяне. Това ще намали вероятността да погледнете и да се почувствате разстроени по време на важното начало на интервюто.

Облекло за интервю

Важно е да обърнете особено внимание на подходящото облекло за облекло. Общото правило в ИТ индустрията (поне за интервюто) е да се облича консервативно и професионално. За мъжете, добре поддържан модерен костюм с консервативна вратовръзка е идеален. Избягвайте всички силни цветове и разсейващи модели. Обикновените цветни ризи, цветовите връзки и тъмните костюми работят най-добре. Препоръчва се да се обърне внимание на детайлите, като носенето на черни полирани бизнес обувки и обикновени тъмни чорапи.

Освен ако не сте експерт по координация на цветовете, облечете се на страната на консерватизма. Не забравяйте, че работодателите оценяват кандидатите за живот и могат бързо да оценят неподходящото бизнес облекло. Не правете грешката да обърквате интервюиращия с очевидни модни грешки - всичко, което е силно, старо или не на място, може да ви брои.

Жените имат повече възможности за подходящо облекло за интервю. Това може да включва много варианти на цветове, пола или панталони и т.н. Но отново най-безопасното правило е да се мисли „корпоративно“. Като цяло, на всички кандидати се препоръчва да се обличат по подходящ начин, както е посочено по-горе, както и за увереност и комфорт. По същество нещо, което включва тези фактори и ви кара да се чувствате добре, е идеално!

Език на тялото

Седенето с кръстосани ръце може да се разглежда като арогантен или отбранителен жест, затова се опитайте да избегнете това. По същия начин, за позициите на краката, двата крака са плоски на пода или ниският кръст, където краката ви са пресечени на глезените, е добър вариант. Да прекосиш краката си нагоре, може да се тълкува като защитен или арогантен жест. Като алтернатива, ако това не ви се стори естествено, друга възможност е да поставите краката си една пред друга, като гърбът ви се повдигне само с пръсти, докосващи земята.

Този език на тялото представя позиция на "готов за действие".

Ако сте човек, който използва много ръце, докато говори, опитайте се да сведете това до минимум. Това не само ще отвлече вниманието на интервюиращия от думите ви, но и ще прекъсне контакт с очите ви. Колкото по-малко използвате ръцете и ръцете си, толкова по-силни ще се появят в интервюто.

„Отразяването“ на езика на тялото на интервюиращия / те също е добра техника - както хората привличат. Ако отразявате езика на тялото на интервюиращия, по-вероятно е да направите положително впечатление и да ги поставите на спокойствие.

Последни съвети

• Оставете достатъчно време, за да стигнете до интервюто, така че да не пристигнете чувствате стресирани или горещи и развълнувани. Стремете се да пристигнете 10 минути по-рано. Ако имате свободно време, седнете наблизо, за да съберете мислите си и да обмислите възможните въпроси, които може да ви бъдат зададени. Ако сте със закъснение, винаги се уверявайте, че наемателят / работодателят е уведомен, извинението е удължено и е предвиден предвиден час на пристигане. Ако обстоятелство „извън вашия контрол“ ви попречи да стигнете до интервю или среща навреме, обадете се по-рано, отколкото по-късно.
• Вземете възможно най-малко с вас. Вие не искате да се занимавате с папки, чанти и химикалки, когато интервюиращият ви дойде да ви поздрави. Едно фолио / чанта с писалка и хартия, с всякакви въпроси, които бихте искали да отговорите, е достатъчно.
• Когато поздравявате интервюиращия / ите, винаги инициирайте ръкостискането, тъй като това ще ви накара да изглеждате уверени и приятелски настроени. Уверете се, че ръкостискането ви е силно и откровено и за толкова дълго време, за което се разклаща интервюиращият.
• Избягвайте да почуквате краката си или да се движите в седалката, което може да отразява нервност и опасения.
• Бъди подготвен. Основата на подготовката е задълбочено проучване на ролята и компанията много преди интервюто. Често можете да прегледате компанията чрез интернет или да поискате повече информация от наемателя преди интервюто. Вашата задача е да разберете колкото може повече за културата и целите на организацията, включително за размера, различните места, вида на хората, които могат да бъдат наети там и в какви възможности.

Търсите и действате ролята в интервю изпраща силно послание към наемателя или потенциалния работодател, че ще можете да изпълнявате работата си. Доверието, съчетано с вашите съществуващи способности, ще ви направи много по-силен кандидат от човек, който на хартия има същото или малко повече опит от вас, но бедни езикови умения и имидж на тялото.

Понастоящем организациите поставят по-силен акцент върху кандидатите със силни умения - не е достатъчно да притежавате необходимите технически умения. Подсъзнателно, лош език на тялото може да приравни в някои умове на интервюиращите с умения на бедни хора и потенциално лоша работа. По-специално, колкото по-възрастен ставате, толкова по-вероятно е интервютата и ролите да се съсредоточат върху уменията на хората ви. Това е особено вярно за високотехнологичните работни места с висок доход. В действителност, това е един от основните фактори, които отделят кандидатите от професии като бизнес анализатори и ръководители на проекти от пакета.

Повечето хора се продават недостатъчно в интервюта, виждайки го като конкурентна ситуация, изискваща отговор на борба или полет. Вместо това ви препоръчваме да практикувате силен уверен образ. Отпуснете се и се опитайте да се възползвате максимално от този опит, за да подчертаете своите умения, опит и лични силни страни. Можеш да получиш само един шанс да направиш впечатление, за да направиш тази възможност!

Въведение: Интервюта за работа

Авторите на тази статия живеят и работят в Мелбърн, Австралия, в една голяма компания за набиране на ИТ, ADAPS. Тази статия е създадена, за да се отстранят проблемите, с които нашите клиентски мениджъри имат опит с кандидати, които изглежда имат големи технически умения, но се представят слабо в ситуации на интервю.

Тази статия придружава и други статии за TechCareers, наречени Живот и работа в Австралия, както и Техники за интервю за поведение и Съвети за възобновяване. Целта на ADAPS е да разширим търсенето (в международен план) за висококвалифицирани ИТ специалисти, които се интересуват от преместването в Австралия за високо платени ИТ договори.