Военновъздушни сили PJ - физически способности и тест за издръжливост (PAST)

В Военновъздушните сили, Специалните оперативни бойци и специалистите по спасяване са обучени и оборудвани за провеждане на конвенционални и неконвенционални спасителни операции. Известни като PJs, тези пилоти спасяват свалените пилоти, провеждат бойни операции за издирване и спасяване и помагат на взводите на Военноморските Seal и отделите на армейските специални части като бойни медици. PJs могат да изпълняват задълженията си в хуманитарна и бойна среда, използвайки въздушна, сухопътна или морска тактика.

Обучението за тези летателни апарати е сред най-строгите и интензивни от всички във въоръжените сили на САЩ.

Изисквания към военновъздушните сили

Като част от командването на специалните операции на военновъздушните сили, кандидатите трябва да са с над средни физически способности. Да бъдеш добър плувец и да бъдеш компетентен във водата е от решаващо значение за неговото обучение чрез обучение, тъй като спестяването на персонал във водата е изискване на работата. Текущи, повдигащи се и високо повторяеми гимнастики също се изисква да се справят с физическите предизвикателства на програмата за обучение. PJs също приемат предизвикателни курсове по медицинско обучение.

Тестът за физически способности и издръжливост (PAST) е за новобранците, които търсят статут на Pararescue.

Военновъздушни сили за бойни полета

В военновъздушните сили специалните наземни бойни части са известни като бойци на полето. След основно военно обучение всички членове на групата ще посещават курс за бойни полети за осем седмици. Следващата диаграма показва изискванията за МИНАЛО за всеки от специалните оператори на ВВС.

Този тест трябва да се проведе в рамките на три часа и в реда, изложен по-долу. Има едно преминаване / неуспешно събитие и пет събития с точки. Кандидатът трябва да получи общо 270 точки и да премине пропуск / неуспешно събитие, за да получи преминаваща оценка по миналото.

Таблицата по-долу включва изискванията за всеки от сегментите на специалните операции на ВВС: Pararescue (PJ), Бойни контролери (CCT), Tactic Air Control Party (TACP), инструктор за оцеляване, укриване, съпротива, бягство (SERE), Време за специални операции Tech (SOWT) и ЕБВ (EOD).

	PJ	ОМТ	TACP	увехнал	SOWT	EOD
Подводно плуване	P / F	P / F	P / F	P / F	P / F	P / F
500 м плуване	<10:07	11:42	не е тестван	14:00	200 м / 10:00	не е тестван
1,5 мили	10:10	10:10	10:47	10:10	11:00	11:00
Набирания	10	8	6	8	8	3
Коремни преси	54	48	48	48	48	50
Лицеви опори	52	48	40	48	48	35

Не се препоръчва обучение, което да отговаря само на минималните стандарти за МАСАТА, тъй като самото обучение е силно конкурентоспособно за присъединяване. Освен това, веднъж в програмата за подбор и обучение, учениците ще бъдат подтиквани както физически, така и психически. Да бъдеш в добра физическа форма и да имаш основа за фитнес ще послужи на учениците добре в предизвикателния 18-месечен курс за обучение.

Получаване на форма за PJ програма

За да бъдете приети в PJ програмата на военновъздушните сили, първо трябва да насочите тренировките си към описаните по-горе събития: Swim, Run, Pullups, Pushups и Situps. Помислете за това, че сте приели изпита.

Трябва да сте бърз и силен плувец и да можете да правите по-високи повторения на гимнастиката, отколкото средното военно лице. В противен случай шансовете ви за приемане в програмата могат да бъдат ограничени.

Повечето хора, които успеят в тези предизвикателни фитнес тестове и следват програмите за подбор, ще стартират и плуват пет или шест дни в седмицата, за да подобрят времето си. Също така, горната част на тялото изисква тренировка поне три дни в седмицата (всеки ден) при голям обем.

Обучението ще се основава на по-горната фитнес фондация, фокусирайки се върху по-голяма сила, по-голяма издръжливост на разстояние (по-дълги плувки с перки, по-дълги писти, дълги килими) и умения в басейна, като стъпване, удароустойчивост, дишане на приятели и други и тестове за компетентност за гмуркане в SCUBA.