• 2024-09-28

Съображения за физическата годност на морската пехота

Мультики про машинки новые серии 2017 - Кто сильнее! Лучшие мультфильмы для детей /#мультик игра

Мультики про машинки новые серии 2017 - Кто сильнее! Лучшие мультфильмы для детей /#мультик игра

Съдържание:

Anonim

Основната подготовка на морската пехота има репутацията на най-тежката от всички услуги. Тя със сигурност е най-дългата, на около 12 1/2 седмици. Беше казано отново и отново от бившите морски пехотинци, че обучението за набиране на морска пехота е най-трудното нещо, което някога е трябвало да правят през целия си живот. Има две места, които превръщат новобранците в морски пехотинци: Recruit Training Depot в Parris Island, Южна Каролина и Recruit Training Depot в San Diego, Калифорния. Където отивате зависи до голяма степен от това къде се включвате.

Тези, които се записват на запад от река Мисисипи, най-вероятно ще преминат през лагера за обувки в Сан Диего, докато тези на Изток ще присъстват на остров Парис.

Всички жени посещават основно обучение на морската пехота на мястото на остров Парис. В действителност, Морската пехота е единствената услуга, която не е основана. Женските морски пехотинци тренират сами, отделени от мъжете.

Основни изисквания за фитнес обучение

Преди да ви бъде разрешено да се отправите към основното обучение на морската пехота, ще трябва да преминете тест за физическа годност, наречен "Тест за първоначална сила" или ISP. Изискванията за изпитване (независимо от възрастта) са:

МЪЖКИ

Издърпвания: 2

Завършвания: 35 (две минути)

1,5-километров ход: 13:30

ЖЕНСКИ ПОЛ

Дръпна ръката: 12 секунди

Завършвания: 35 (две минути)

Пробег от 1 мили: 10:30

Ще издържите същия тест малко след пристигането ви в основния. Тези, които не успяват, се прехвърлят в PCP (Physical Conditioning Platoon). PCP е труден: целта на PCP е физическата подготовка и това е, на което ще се концентрирате докато сте в програмата. Ще останете в РСР, докато не постигнете стандартите, но за минимум 21 дни.

Изисквания за завършване на фитнес

За да завършите основно обучение по морска пехота, трябва да преминете окончателния PFT (Physical Fitness Test). PFT има три събития: издърпвания (сгънати ръце за жени), коремни хрускам и три мили. Стандартите за дипломиране са:

МЪЖКИ

Възраст 17-26

Издърпвания: 3

Хрускам: 50 (две минути)

3-километров ход: 28:00

Възраст 27-39

Издърпвания: 3

Хрускам: 45

3-километров ход: 29:00

ЖЕНСКИ ПОЛ

Възраст 17-26

Дръпна ръката: 15 секунди

Хрускам: 50 (две минути)

3-километров ход: 31:00

Възраст 27-39

Дръпна ръката: 15 секунди

Хрускам: 45 (две минути)

3-километров ход: 32:00

След основно обучение

Всички морски пехотинци получават 10 дни отпуск (ваканция) веднага след основно обучение.

След отпуск, морски пехотинци, които се намират в пехотното поле (MOS на 0311 Rifleman, 0331 Machinegunner, 0341 Mortarman, 0351 Assaultman, или 0352 Anti-Tank Guild Missleman), посещават 51-дневната пехотна школа, както в лагера Lejeune, NC, или в Camp Pendleton, Калифорния. Това училище се удвоява и като училище по морска пехота, така че след дипломирането те пристъпват към първото си задължение.

Всички останали морски пехотинци посещават 22-дневния курс по морско бойно обучение (MCT), който също се намира в лагера Lejeune или Camp Pendleton. След завършване на този курс, те пристъпват към училището за обучение на морската пехота.


Интересни статии

Как да се разработи ефективна програма за срещи

Как да се разработи ефективна програма за срещи

Успешната среща зависи от това колко добре планирате срещата. Научете как да развиете успешна програма за срещи.

Как да разработим ледоразбивач на работното място

Как да разработим ледоразбивач на работното място

Лесно можете да развиете ледоразбивач, който ще затопли разговора в тренировъчния ви клас, ще засили темата на тренировката и ще гарантира, че участниците ще се насладят на обучението.

Как да разработим план за аутсорсинг

Как да разработим план за аутсорсинг

Преди да създадете план за аутсорсинг, трябва да идентифицирате правилните проекти. Научете как да развиете успешна програма със стъпки.

Как да разработим политика за социалните медии

Как да разработим политика за социалните медии

Знайте как една подходяща политика за социалните медии може да подкрепи и да се възползва от използването на социалните медии от служителите. Повярвай ми, те вече пишат.

Въздушни сили, включени в категорията на работните места - Общи

Въздушни сили, включени в категорията на работните места - Общи

Военновъздушните сили предлагат две възможности за привличане на нови служители. Запознайте се със задачите, които попадат в зоната на "Общи".

Как да разработим изключителни политики за обслужване на клиенти

Как да разработим изключителни политики за обслужване на клиенти

За да бъдат конкурентоспособни, всички предприятия трябва да имат изключителна политика за обслужване на клиенти. Ако не разполагате с такава, ето как да я създадете.