10 знака, които ви показват, че мразят работата си

Всяка работа идва с груби петна. Може би страхотният ви шеф напусне и трябва да се приспособите към нов мениджър. Може би бизнесът започва да процъфтява, което е добра новина, но страничният ефект е, че трябва да поставите допълнителни часове и да изпълните по-строги срокове. Или може би вие поемате нова роля и трябва да научите много нови умения в бързаме, за да достигнете до скорост. Има много ситуации, в които работата ви става по-трудна, но не непременно по-лоша. И тогава има времена, в които просто мразя работата си.

Да бъдеш в състояние да кажеш разликата е важно. Вие не искате да се откажете от работа, която все още ви кара да отидете там, където искате да отидете в кариерата си, само защото нещата са малко по-трудни в този момент. Може да има начин да се научите да обичате работата си, дори и да не се чувствате така. От друга страна, лоша идея е да останеш на работа, която мразиш повече, отколкото трябва (прочети: докато не намериш нова, по-обещаваща работа). Придържането към лоша работна ситуация може да доведе до прегаряне и може би е време да продължим напред.

И така, откъде знаеш, когато наистина наистина мразиш работата си? Потърсете тези знаци.

1. Имате неделната нощна блус… Всяка нощ на седмицата

Дори когато работите в мечтаната си работа и обичате почти всичко за това, което правите, неделните вечери са груби. Нормално е да се почувствате леко угризени за съжаление, когато уикендът приключва и вашият понеделник сутрин списък със задачи. Но когато тези неделни вечери се превърнат в събитие през нощта, е добър залог, че работата ви е проблемът.

2. Имате много нови физически заболявания

Имате ли болки и болки, които не бяхме там преди няколко месеца? Имате ли проблеми със съня? Променя ли се апетитът ви? Това са всички физически симптоми на депресия. Това не означава, че работата ви е виновна, разбира се, но ако всичко останало в живота ви е същото и работата ви се е променила, си струва да попитате дали работата е проблем. (И във всеки случай е важно да бъдете оценени от лекар възможно най-скоро.)

3. Не сте развълнувани повече от работата си

Всеки ден по време на работа не трябва да се чувства като страна, но ако никога не се вълнувате от работата си, нещо не е наред. Работите по много причини - да запазите покрив над главата си, да използвате уменията и талантите си, може би, за да помогнете на другите или да постигнете неща, които повечето хора не могат. Но без чувство за цел и страст за работа, ще изгорите в бързаме.

4. Не сте толкова добри в работата си, колкото сте били

Може би правите малки грешки, които обикновено няма да направите, или може би сте по-малко ангажирани с работата си и следователно по-малко ефективни. Но ако чувствате, че не сте добър в работата си - и сте били сигурни, че сте! - можете да помислите дали е време за промяна.

5. Вие прекарвате много време в отваряне за работа

Малко грижи за работата никога няма да навреди на никого. (При условие, че се оплаквате на доверен приятел, а не на колега, който може някой ден да е вашият шеф.) Но ако прекарвате много време в отваряне на работата си, помислете дали стоката все още надвишава лошото.

6. Ще го намерите по-трудно за концентриране

Очевидно е, че е по-лесно да дадете нещо на цялото си внимание, когато сте ангажирани с него. Освен това мразенето на работата ви отнема много енергия. Ако сега не обичате работата си, вероятно нямате много енергия, която да оставите за действителните си задължения.

7. Вашите пороци се умножават

„Бисквитките“ вече не се лекуват понякога. Комфортната храна е в менюто три пъти на ден. А коктейлният час се превърна в коктейл вечер и вечер. В същото време не се занимавате много с тези упражнения, а последният път, когато видяхте зеленчук, беше в обществено послание, което беше измазано до стената от автобусната ви спирка. (И това те кара да се чувстваш доста обиден, истината да се каже.)

8. Вие не сте се издигнали в дълго, дълго време

Парите не са всичко, но е трудно да се плати сметката за електричество без нея. Освен това е трудно да се чувствате оценени, когато заплатата ви остане същата, докато изискванията ви за работа са се увеличили. Освен това, благодарение на инфлацията, ако не получавате редовни повишения, всъщност печелите по-малко от преди няколко години.

9. Нямате време или енергия за външните си интереси

Може би защото сте депресирани и нямате енергия, или може би защото работите толкова много, че нямате време да се занимавате с хобита или да прекарвате време с приятели и семейство. Каквато и да е причината, това не е добър знак.

10. Чувствате се като винаги на работа, дори и в деня си

Иронията на това, че сте затънали в работа, която мразите, е, че тя е склонна да консумира всеки ваш буден момент - дори ако нямате шеф, който ви се обажда у дома или ви изпраща имейли в 3 часа сутринта. Добрите работни места позволяват истински баланс между работата и личния живот, което означава да можете да се откачите от работата, за да се наслаждавате на живота си. Ако установите, че винаги размишлявате за работата - или в действителност работите, когато трябва да се наслаждавате на почивка - може би е време да продължите напред.